不眠が改善❗
ご覧いただき
ありがとうございます。
皆さん
こんにちは
ビオテラス黒田です。
先週に引き続きご紹介します！
今日は３つ目
3.不眠が改善
頭痛や肩周りの血流が良くなり
不眠の改善につながります！
頭皮や肩周辺のコリによる
自律神経の乱れや血行不良は
不眠の原因となります！
頭皮には
血流を促進するツボがあるので
刺激することで
眠りの質を向上させることも
できるんですよ‼️
深眠タッチセラピー®️は
／
✅眠りが浅い
✅なかなか寝つけない
＼
などの睡眠に関わる不調を
整えることができるので
最近寝れないなって方は
ぜひ一度お試しくださいね✨